選び方の基本
現在では、様々なセサミン関連製品が登場しています。
選択の幅が広くなったのは良いことですが、「買うべきサプリが決められない」と悩む方も増えたかも知れません。
ここでは、そんな方の為に、製品選びの決め手となるチェックポイントをまとめました。
意識しておけば、製品選びが効率良く行えますよ！
失敗しない買い物をする為にも、参考にしてみてください。
コストについて
サプリメントを注文するのであれば、インターネットから購入することをおすすめします。
店舗で販売されているサプリメントと比べて、店舗にかかる費用等が省ける分、インターネットでの通販は価格が安く質の高いものが多いからです。
つまり、インターネット通販には、コストパフォーマンスの高い製品が多い傾向があります。
さらに、前提条件として覚えておきたいのが「激安」が全てではないということ。
安いものには安いなりの理由があります。
「１円でも安く済ませたい」という考え方はサプリメント選びでは御法度！
安いものを選んでしまったが故に、品質が最悪で、効果も何も感じない･･･
というのは、よく見かけるケースです。
もちろんセレブ御用達の高級サプリを選ぶ必要はありません。
ポイントは値段だけでなく、品質もしっかりと見極めることなのです。
品質が確かなものの中から、お得と思えるサプリを選ぶのが、満足出来る結果を出すための最大のコツですよ！
品質チェック：含有量
品質を見極める際に、一番分かりやすく参考になるのが含有量です。
一日あたりに、どれくらいのセサミンが摂取できるのかをチェックしましょう。
激安サプリの中には、含有量が殆ど入っていない･･･
という製品も少なくありません。
これでは、いくら飲んでも効果が出ないのは当たり前ですよね。
美容ケアの場合でも、健康を手に入れたい場合でも、ダイエットでも、セサミンがしっかり含有されているサプリを選ぶのは必須条件です！
例えば、ごまセサミン（かどや）なら一日15mgも摂取することができます。
これは、かなり豊富な含有量です。
品質チェック：抽出・加工
どんな方法で胡麻からセサミンを抽出しているのか、というのもポイントになります。
より純度が高い方が、その分、パワーを実感しやすいですからね。
その為、抽出方法や加工方法もしっかりと確認しておいた方が良いでしょう。
ごま酢セサミンは、セサミンだけでなくアミノ酸も摂取できる「ごま酢」という成分を配合しています。
有用成分がセサミンだけではない場合は、その成分の抽出方法や加工方法などを確認しておくことも必要です。
安全性について
サプリは医薬品ではなく、健康食品。
つまり「食べ物」の一種として考えるべきです。
しかも、毎日摂り続けるものですから、しっかりと安全性が確保されているものを選びたいところ！
例えば、どんな管理体制の工場で製造されているのかなどを確認すると良いですね。
理想的なのは、GMPの認定を受けている工場などで製造されていること。
もちろん、必ずしもGMPにこだわる必要はありませんが、品質管理が徹底されているものの方が安心ですよね。
安全への取り組みは、製品の公式ページで確認できることが殆どです。
気になった製品があれば、ぜひ安全性を確認するためにも公式ページを参考にしてください。
原材料について
どんな原材料を使用しているのかもポイントになります。
いわばセサミンの質が左右されるからです。
原材料についてしっかりとチェックしておくことも選び方のコツの一つです。